LISTE ET DÉTAILS DES RAVITAILLEMENTS
L'organisation a prévu de nombreux ravitaillements le long du parcours, sur les 3 parcours Natation, Vélo, Course à Pied.
- Sortie Natation : à la sortie de la natation, eau plate
- Parcours Vélo Vélo (km 29 et km 67) :
- Ravito complet
- Liquide = eau, eau pétillante chargée en sels minéraux, cola, sirops
- Salé = Tucs + Cacahuètes
- Sucré = Pain d'épice, fruits secs
- Fruits = oranges, bananes
- Transition Vélo / Course à Pied:
- Ravito complet
- Fruits = oranges, bananes
- Sucré = Pain d'épice, fruits secs
- Salé = Tucs + Cacahuètes
- Liquide = eau, eau pétillante chargée en sels minéraux, cola, sirops
- Parcours Course à Pied : 2 types de ravitaillements sur la course à pied
- Ravito complet : km 5 / 10 / 12,5 / 15
- Liquide = eau, eau pétillante chargée en sels minéraux, cola, sirops
- Salé = Tucs + Cacahuètes
- Sucré = Pain d'épice, fruits secs, sucre
- Fruits = oranges, bananes
- Ravito Liquide : km 2,5 / 12,5 / 15
A l'arrivée, vous pourrez profiter d'un ravitaillement complet :
- Liquide = eau, eau pétillante chargée en sels minéraux, cola, sirops
- Salé / Sucré / Fruits = Tucs, chips, cacahuètes, fromage, pain, pain d'épice, chocolat noir, oranges, bananes, raisins.
Depuis 2022, le Triathlon du Lac de Paladru utilise la solution SodaStream pour ses boissons, permettant ainsi de supprimer toutes les bouteilles en plastique des ravitaillements.
Le Triathlon du Lac de Paladru a choisi de mettre à disposition des machines à gazéifier sur ses ravitaillements pour que les coureurs puissent s’hydrater tout au long de la course
Pour l'édition 2024, la mise à disposition des machines et des bouteilles réutilisables est reconduite sur l'évènement. Les coureurs pourront ainsi s’hydrater en cola et en eau pétillante grâce à l'utilisation de concentré et de bicarbonate de soude, sans générer de plastique à usage unique.
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